Vous vous retrouvez dans l'une des ces situations ?
Difficultés dans les échanges relationnels (donner beaucoup et recevoir peu, manipulation, affirmation de soi)
Relations émotionnellement épuisantes ou toxiques (relations vampirisantes, sentiment d'être piégé)
Attraction vers des personnes problématiques ou des situations complexes (dépendances, jalousie)
Barrières émotionnelles et comportements autodestructeurs (contrôle, crainte de la solitude, difficulté à montrer sa vulnérabilité)
Expériences de trahison ou d'insécurité relationnelle récurrentes
JE PEUX VOUS AIDER
Mes Valeurs
Intégrité
Je suis une thérapeute transparente et honnête, créant un espace de confiance pour la guérison.
Bienveillance
Ma pratique est basée sur l'écoute bienveillante et le soutien non-jugeant, facilitant un chemin de guérison plein de compassion.
Liberté
Je valorise la liberté pour mes clients et moi, permettant à chacun de découvrir son potentiel et de prendre des décisions éclairées.
Je les ai accompagné-es
L'accompagnement de cette thérapeute est une expérience enrichissante et authentique. Elle partage son vécu et ses connaissances pour vous guider. Sa communication est honnête et attentive, elle vous écoute réellement. Vous ressentez une relation fluide, naturelle et basée sur le respect mutuel. Elle vous encourage à vous libérer en douceur, tout en vous poussant à réfléchir et à avancer. Les séances ne sont pas seulement des consultations, mais un suivi permanent avec des exercices personnalisés et un soutien quotidien en cas de besoin. Elle devient votre soutien constant pour vous aider à avancer sereinement. Un témoignage concret : j’avais une haine profonde envers mon père disparu qui a laissé place à la paix. Enfin, sa prestation offre un rapport qualité-prix imbattable, où vous ne dépensez pas, mais vous vous enrichissez émotionnellement. Gratitude et respect
OLIVIER
Sandrine
Mon métier coach relationnel est ma passion et s’est imposé comme une évidence pour éclairer et prendre soin. Forte d'une vie d'apprentissages variés tels que la psychologie positive, l’hypnose, la PNL, la démarche symbolique, je vous accompagne de manière holistique, en prenant en compte toutes les facettes de qui vous êtes.
Comment se passe une séance d'accompagnement ?
Démarrage de Notre Voyage Ensemble
Mon approche d'accompagnement commence par une écoute active lors d'un premier entretien. Avant la séance, vous complétez une fiche qui me permet de préparer notre échange, j’utilise des cartes symboliques pour explorer les blocages.
Co-Création de Votre Chemin de Guérison
Rendez vous d'1h30 qui sert à expliquer ce qui sera bénéfique mais qui est aussi un véritable éclairage qui peut être un déclencheur vers la guérison. J'apporte des premières réponses concrètes, ensuite je propose des pistes de suivi.
Soutien Continu Avec des Outils Éprouvés
Lors des entretiens suivants, je mets à votre disposition mes outils de psychologie positive, de PNL, mes formations suivies auprès du psychanalyste Jean-Charles Bouchoux (spécialiste des relations utilisant les mécanismes pervers narcissiques) et celle de Boris Cyrulnik , neuropsychiatre auteur de la résilience. J'utilise aussi ma capacité à voir, ressentir ce qui se dit au-delà des mots. Et mon propre vécu.
Je travaille avec vous :
Écoute active et préparation en amont du premier entretien.
Utilisation de cartes symboliques pour explorer les blocages.
Rendez-vous d'1h30 pour un premier soin, un facteur déclenchant.
Liberté de choisir chaque étape de l'accompagnement.
Adaptation des séances en utilisant suivant les besoins, la psychologie positive, la démarche symbolique et l'hypnose.
Envoi d'exercices et d'éclairages personnalisés entre les séances.
E-BOOK de soutien GRATUIT
Je vous propose un ebook de soutien dans votre chemin de guérison. Je l'ai développé autour des problématiques rencontrées en thérapie. Cet ebook est imprimable et je l'ai voulu plus comme un livret avec des explications, des exercices, des conseils plutôt qu'un flot de textes.
FAQ
1. Comment fonctionnent vos séances à distance ?
Mes séances à distance se déroulent via skype sans télécharger l’application, je vous envoie le lien. Nous pouvons échanger et travailler ensemble, peu importe votre emplacement géographique.
2. Quelle est la durée typique d'une séance ?
Une séance dure généralement 60 minutes. Cependant, je reste flexible pour m'adapter à vos besoins individuels.
3. Comment se déroule la première séance avec vous ?
La première séance est l'occasion pour nous de faire connaissance, de discuter de vos objectifs et de vos préoccupations.La séance dure 1h30, je vous fais part des blocages que j’ai ressentis à la lecture de votre fiche. Nous aborderons également la manière dont nous pouvons travailler ensemble pour atteindre vos objectifs.
4. Comment intégrez-vous les exercices de psychologie positive et l'hypnose dans vos accompagnements ?
J'intègre les exercices de psychologie positive entre les séances pour renforcer votre développement émotionnel. Les séances d'hypnose personnalisées sont préparées en fonction de vos besoins et servent à explorer en profondeur vos schémas et blocages.
5. Comment pouvez-vous m'aider avec les blessures émotionnelles de mon enfance ?
Mon approche thérapeutique se concentre sur la compréhension et la guérison des blessures émotionnelles de l'enfance. Nous explorerons ensemble vos expériences et ressentis, puis vous avez des questions et exercices pour conscientiser les blocages afin de favoriser la guérison et la croissance personnelle.
6. Merci d'expliquer la démarche symbolique en thérapie ?
La démarche symbolique implique d'utiliser des symboles, des métaphores et des exercices pour explorer les aspects profonds de votre expérience. Cela peut aider à comprendre les émotions et les schémas inconscients.
7. Comment puis-je vous contacter ou vous poser des questions entre les séances ?
Je suis disponible par e-mail entre les séances pour répondre à vos questions, partager des réflexions et offrir un soutien continu.
8. Comment garantissez-vous la confidentialité dans les séances à distance ?
J'utilise des plateformes de visioconférence sécurisées et je m'engage à maintenir la confidentialité de toutes les informations partagées pendant nos séances, conformément aux normes éthiques de la profession.
9. À qui s'adressent principalement vos services ?
Mes services s'adressent à toute personne qui a vécu des relations toxiques, des blessures émotionnelles de l'enfance et qui cherche à guérir, à comprendre les mécanismes relationnels et à cultiver des relations saines.
10. Comment puis-je prendre rendez-vous pour une séance à distance ?
Vous pouvez prendre rendez-vous en me contactant par e-mail, en utilisant le formulaire sur mon site web ou par SMS. Je vous répondrai rapidement pour convenir d'un créneau qui vous convient.
